Ütü yapmak, cam silmek, ev süpürmek, araba yıkamak, bahçe işleri yapmak fizyolojik aktivite olabilir mi?

Fiziksel aktivite, vücudun enerjiharcanmasıgerektiren herhangi bir hareketi olarak tanımlanabilir. Bu, günsüresinceotururkenyadaotururken yaptığımız her hareketi içerir. Örneğin, sınıfa yürümek, merdiven çıkmak, çimleri biçmek ve hatta evinizi temizlemek bilefizyolojikaktivite olarak kabul edilebilir. Egzersiz bir türfizyolojikaktivitedirsadeceherfizyolo..

source https://hascoding.com/makale/saglik-bilgisi/utu-yapmak-cam-silmek-ev-supurmek-araba-yikamak-bahce-isleri-yapmak-fizyolojik-aktivite-olabilir-mi